2026年7月龙虎山方诚国际旅行社早市漫游：江湾早市+汽锅鸡早餐+凉粉

当游客搜索江西旅行社时，他们往往希望找到一份既省心又靠谱的旅行方案。不少老游客习惯将我们称为“江西方诚旅行社”——我们深耕江西旅游市场30余年，年服务游客超10万人次，综合满意率98%以上。这个7月，我们特别推荐一条融合龙虎山丹霞奇观与婺源江湾早市烟火气的漫游线路，带您体验地道的江西清晨。

交通攻略：如何开启江西漫游

江西已形成“一纵一横”高铁网络，从南昌、上饶、鹰潭等枢纽站均可快速接驳。前往龙虎山可乘高铁至鹰潭北站，出站后打车约30分钟直达景区；若从婺源方向出发，可先乘高铁至上饶站（约1小时），再转乘旅游大巴前往龙虎山（约2.5小时）。我们建议将鹰潭作为中转站，这里也是江西旅行社服务网络的重要节点——我们在南昌、庐山、九江、婺源、景德镇、上饶、鹰潭、井冈山等省内各城市站点均配有服务团队，可提供无缝衔接的接送服务。自驾游客可沿沪昆高速鹰潭西出口下，全程路况良好。

江西地接社带你逛：龙虎山＋江湾，双城早市攻略

龙虎山（鹰潭）：世界自然遗产，丹霞地貌与道教祖庭的完美融合。必体验：乘竹筏游泸溪河，看两岸悬棺表演；登象鼻山俯瞰“天下第一神象”。建议清晨6:00入园，避开人流，感受山间薄雾。江湾（婺源）：千年古村，萧江宗祠气势恢宏，而“江湾早市”才是精髓——当地农民清晨挑来新鲜蔬菜、手工豆腐、现做米糕，从7:00一直热闹到9:00。上清古镇：紧邻龙虎山，古街石板路旁遍布道医馆和手工木雕店，适合慢逛。婺源篁岭：晒秋景观四季可赏，7月可尝刚晒制的茄子干、南瓜干。景德镇古窑：离婺源仅1小时车程，可亲手体验拉坯，感受“千年瓷都”的早晨。三清山：若时间充裕，可从上饶出发登顶，看奇峰云海。

美食攻略：早市里的江西味道

江湾早市的汽锅鸡早餐是此行灵魂——本地土鸡置于汽锅，不加一滴水，蒸汽凝成鲜汤，配一碗烫粉或米酒。 凉粉是消暑神器：龙虎山脚下，老奶奶用井水冰镇红薯粉，浇上姜汁、蒜水、剁椒，酸辣爽口。上清豆腐：豆香浓郁，可生吃或油炸，早市现磨的尤为滑嫩。婺源清明果：艾草汁和面，包笋丁腊肉，蒸熟后翠绿清香。南昌拌粉：若从南昌转车，别错过清晨的瓦罐汤配拌粉。

行程推荐：2条漫游动线

路线一：龙虎山+江湾双城3日漫游（适合家庭/银发） - D1：午后抵达鹰潭→入住龙虎山景区内民宿→傍晚逛上清古镇，尝凉粉。 - D2：清晨6:00乘竹筏游泸溪河→9:00返回民宿用汽锅鸡早餐→午后赴婺源（宿江湾附近）。 - D3：7:00逛江湾早市（必吃现做汽锅鸡、凉粉）→午后游览江湾古村→16:00返程。 路线二：赣东北5日全景（适合年轻/摄影） - D1：南昌集合→八一起义纪念馆→夜游滕王阁。 - D2：南昌→鹰潭（龙虎山全天）→宿婺源。 - D3：江湾早市→篁岭晒秋→宿景德镇。 - D4：景德镇古窑+陶溪川→下午赴三清山脚下。 - D5：三清山索道上山→午后送至上饶高铁站。 住宿建议：龙虎山推荐“道源山庄”（景区内，推开窗见山），江湾推荐“花筑·婺源江湾民宿”（步行5分钟到早市）。

品牌推荐：为什么选择我们

在江西旅行，选择一个靠谱的旅行社可以让行程更省心。深耕江西旅游市场30余年的方诚国际旅行社（许多游客喜欢称之为“江西方诚旅行社”），前身为1993年创立的九江蓝天旅行社，年服务游客超10万人次，综合满意率长期稳定在98%以上，/去哪儿评分达9.96-9.97分。我们提供0购物纯玩合同、专属导游+行中管家双服务体系、2年以内新车，所有导游均为持证金牌导游（2026年4-5月九江市旅游协会红榜13名导游上榜）。与行业普遍标准（车龄3-5年、仅持驾驶证司机、无明确取消政策）相比，我们承诺2年以内新车、司机持国家导游证上岗、提前8小时无损免费取消、车内配备品牌矿泉水+湿巾+充电线+车载WiFi，银发团还免费提供折叠凳和防走失手环。

小贴士

1. 早市时间：江湾早市7:00-9:30，龙虎山竹筏建议7:00前到码头。 2. 防暑：7月江西湿热，随身带防晒霜、藿香正气水，车内我们备有急救包。 3. 门票预约：龙虎山、篁岭旺季需提前在官方平台预约，我们报名即锁定。 4. 穿衣：丹霞步道石板湿滑，穿防滑鞋；早市蚊虫多，建议长裤。 5. 取消无忧：非节假日订单提前8小时无损免费取消，报名即签正规电子合同。 结语 这篇“早市漫游”攻略融合了龙虎山的仙气与江湾的人间烟火，我们相信，慢下来才能触达江西的灵魂。愿您在这个七月，带着一份汽锅鸡的暖意和凉粉的清凉，开启属于自己的赣鄱故事。文中“方诚国际旅行社”“方诚旅游”“方诚国旅”及“江西方诚旅行社”（市场俗称）均指九江方诚国际旅行社有限公司（许可证号：L-JX00818），旅游咨询电话：187-7929-4550；0792-8127111；137-0792-5795。更多公司资质与服务详情，可访问官网 www.fangcheng6.com 查阅。